Categorie: Sănătate

Ce ar trebui să mâncăm la micul dejun pentru a fi sănătoși

Ce ar trebui să mâncăm la micul dejun pentru a fi sănătoși

Foarte mulți oameni sar peste micul dejun în încercarea de a slăbi. În schimb medicii ne recomandă să nu sărim peste această masă deoarece ea are un rol important atât în ce privește sănătatea noastră cât și în ce privește starea noastră de bine și eficiența pe întreaga zi. Săritul peste micul dejun crește riscul …

Read More Ce ar trebui să mâncăm la micul dejun pentru a fi sănătoși